Camino de Santiago: Información para realizar el Camino y su viaje a Santiago de Compostela
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Revisión dental antes de salir al camino

El Camino de Santiago ha sido, y sigue siendo, sin duda, la ruta más antigua, más concurrida y más celebrada del viejo continente.

Aunque en los últimos años se ha convertido en una ruta muy popular para todo tipo de andadores y caminantes, algunos tramos son duros y hay que estar físicamente bien preparado para poder afrontarla y disfrutar del camino.

Por ello, es importante prepararse antes de salir: unas buenas botas, una mochila ligera y una buena salud. Esto último, implica revisar que todo está bien antes de salir, sobre todo nuestra salud oral.

Como apuntan desde la clínica de odontólogos de Parla Mydent, no podemos olvidarnos de revisar nuestros dientes. Así evitaremos que un dolor de muelas o cualquier otro problema nos juegue una mala pasada durante el trayecto. Mydent Alcorcón, también perteneciente a la clínica dental Mydent, nos recomienda pedir cita con al menos 1 mes de antelación para poder tener tiempo de realizar cualquier tratamiento y curar antes de salir. Como apunta su director, el Dr. Abdul Nasimi, “hay pequeños problemas que no se aprecian a simple vista, pero pueden detectarse a tiempo y evitar que vayan a mayores”.

Una vez en el camino, es bueno tratar de no tomar demasiados azúcares como refrescos o dulces. La mejor forma de mantenerse hidratados es tomando al menos 2 litros de agua, sobre todo cuando el calor aprieta.

¡Buen camino!

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